やる、やると言っておきながら何も対策をしていない政治家が、それは「やるやる詐欺だ」と糾弾されたことはニュースなどで知っている方も多いでしょう。
もうすぐ新年度を迎えますが、新年や、新年度に新しい手帳やカレンダーを新調して、その年の目標を定めたりしますよね。でも、なかなか達成できなくて毎月上司に小言を言われたり、年末になり「また今年も目標達成できなかったな」などとぼやいたりする人は多いのでは。でも、それでは先ほどの「やるやる詐欺」だ、といわれてしまっても仕方がありませんね。
目標の定め方のコツとしては、1つの目標に対して、「短期的」目標と「長期的」目標の二つを定めるとよいそうです。「短期的」としては月ごとの達成できそうな目標。「長期的」には1年とか2年、5年、10年先でもいいでしょう。年単位で自分のなりたい像のような大きな目標を定めるのです。
5年先のなりたい自分を想像しながら毎月の目標を達成するために努力する。これならやる気も出そうだし、飽きっぽい人でも続けることが出来ると思いませんか。「やるやる詐欺」に心当たりのある方、ぜひ実践してみては。
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